女性の健康と体型の悩みの上位に上がる、貧弱なバスト、
ポッコリお腹、腰痛、肩こり、生理不順、下半身のむくみ、などの
大きな原因の1つは、きついブラジャー。ガードルだった。

１．きついブラジャーは返って貧弱なバストを作り上げる

外出先から帰宅して、ブラジャーを外すと、「ホッ」としませんか？「ホッ」とするということは、身体は苦しい状態から開放されたと感じているのです。
そのようなブラジャーは残念ながら、あなたの身体に合ってはいません。
多くの女性は、その苦しい状態で一日の大半を過ごしています。 市販されているブラジャーの大半のアンダーバストの実寸は表示サイズのマイナス10センチほどになっています。

一番利用の多い70ｃｍのブラジャーのアンダーサイズの実寸は60ｃｍ前後です。

一日の大半を、ウエストほどに胸郭を締め付けているのです。
アンダーバストをきつく締め上げると、胸郭は狭くなるために、内臓は骨盤に向かって押し出され、骨盤は横に広がります。バストを支えている筋肉の位置も働きも低下するためにバストは垂れ下がり、バストの形を崩す大きな原因となります。
そして、胸郭周囲の筋肉が下がった状態は、肩こり、猫背、クビのこりや目の疲れ、腰痛をも引き起こす原因にもなるのです。

２．アンダーバストが狭すぎる状態は、脊柱の歪みを引き起こして姿勢が悪くなって、ポッコリお腹、
くびれのないウエスト、大きなヒップの原因になるのです。
当然健康状態が悪化しますから肩こり、腰痛。生理痛、生理不順、下半身のむくみ、不妊症、
呼吸困難、腰が曲がるなどの大きな原因にもなっていきます。

胸郭が狭い状態は、内臓を正常な位置にキーブできずに、内臓下垂を引き起こし、骨盤が横に広がり、ポッコリお腹、大きなヒップの体型の出来上がりです。

細いブラを選べば選ぶほど、アンダーバスト（胸郭）は細くなり、胸郭に収まりきれない内臓は、骨盤の方へと下がりお尻は大きくなります。細いアンダーバストに大きなお尻の人は、姿勢が悪くなり猫背になっていきます。

姿勢の悪い体型は、頭は絶壁頭になり大顔になっていきます。そして、物忘れがひどくなっていくのです。細いブラを選んだ人は、貧弱な上半身と大きな下半身に悩み、生理痛、生理不順に悩んでおられることでしょう。あなたは、早く老化体型になる方法を選ぶことになるのです。

人は１日におよそ25,000回も呼吸を繰り返していますが、きついブラジャーで、締め上げられて狭くなった胸郭は、肺の位置が低下、呼吸筋群の位置も低下し、働きも妨げられてしまいます。 その肺の状態はレントゲン写真には、細長く垂れた状態が映し出されます。そのような肺は正常な働きをするとはとても思われません。

当然、本来の正常な胸郭での呼吸が難しくなり、下腹部をポコポコと膨らませる呼吸をすることになります。

下腹部を膨らませる呼吸を続けていると、恐ろしいことに、下腹部の膨らんだポッコリお腹体型になってしまいます。

下腹部呼吸の習慣化は、バストを支えている大胸筋など胸郭回りの筋肉の位置も低下、胸郭を広げる動きが少なくなり、あまり使われなくなるために筋力の低下を招き、胸郭本来の働きがどんどん退化､呼吸が苦手になっていきます。

３．自分のサイズに合わないガードルはかえって
体型を崩す原因になる！

無理に小さいサイズのガードルを着用して、サイズダウンさせているつもりが・・実は 大きなヒップを作り上げてしまいます。
また、細胞を無理に締め付けることは、血液、リンパ液の流れを阻害し、代謝を低下させるために、下半身のむくみ、下半身太り、セルライトが出来やすくなるなどの弊害が起こってきます。

※あなたが美しい体型を取り戻し、維持するために、洗い替えを用意されて、他のブラジャーやガードルを使用されないようにして下さい。
他のものも使用されると、骨格が整ったり歪んだりを繰り返すことになり、効果があまり期待できなくなってしまいます。